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«Les personnes atteintes de spondylarthrite peuvent facilement combiner le bain de forêt avec des exercices physiques»
Le bain de forêt, originaire du Japon, est de plus en plus populaire aussi en Suisse. Il aiderait à réduire le stress, mais aurait aussi d’autres effets positifs sur la santé, également pertinents pour les personnes atteintes de spondylarthrite. Dans l’interview, Zoë D. Lorek, propriétaire de l’Institut suisse pour le bain de forêt, explique ce qu’il en est.
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